镇赉县稻鱼联谊养殖专业合作社

黑豆具有“豆中之王”的美称,营养价值较高含有蛋白质46.3%、油16.98%、天门冬氨酸10.91%、亚油酸56.36%、亚麻酸10.28%、精氛酸7.伪%、亮氨酸7.51%以

玉米碴子粥是我国北方的典型食品，尤其是东北地区。其助消化热量低，受到人们的好评。做法：1、玉米碴子洗净放入沸水中，添加几滴色拉油，大火煮开转小火煮至玉米碴子7、8成熟。2、取适量玉米面放入小碗中（喜欢

中医认为黑大米有显著的药用价值，古农医书记载：黑米“滋阴补肾，健身暖胃，明目活血”，“清肝润肠”，“滑湿益精，补肺缓筋”等功效；

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